メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-09-14

デザイナーズスツール キャスター付き クリア(ビニールレザー:アイボリー】ナイロン)【Mona.Dee】モナディー WAS01SC■サイズ・色違い・関連商品

■クリア(布:グレー】ナイロン)
■クリア(布:ブラック】ナイロン)
■クリア(布:ブラウン】ナイロン)
■クリア(布:ダークブラウン】ナイロン)
■クリア(布:ブルー】ナイロン)
■クリア(布:ネイビー】ナイロン)
■クリア(布:グリーンー】ナイロン)
■クリア(布:レッド】ナイロン)
■クリア(布:ワインレッド】ナイロン)
■クリア(ビニールレザー:アイボリー】ナイロン)[当ページ]
■クリア(ビニールレザー:ブラック】ナイロン)

関連商品の検索結果一覧はこちら


■商品内容

 【Mona.Dee】WASは一般的なスツールとは画した発想から生まれた、様々な場所で様々な使い方を提案する、座りにこだわった素朴でキュートなスツールです。
 キャスター付ですので、ダイニングチェアやワーキングチェアとしてだけではなく、リビングスペースに1脚置いていただけば、移動も簡単にでき誰もが自由に使えて便利です。
 多彩な張地・脚カラーの中から、インテリアスタイルとの調和やアクセントとしてセレクトしていただけます。また、キャスターは床の材質に合せて2種類ご用意しています。
 長期間に渡りWASの特長を維持させるため、厚みのある少し硬めのクッション材を使用し、適度なクッション性を持たせながらも、座面のヘタリの進行を低減させています。
オフィスやヘアサロンの受付、待合室などにおすすめのオシャレデザインスツール!


■商品スペック

【商品名】 WASスツール キャスター付

【サイズ】 幅435mm x 奥行425mm x 高さ435mm
 
【重量】 8.7kg
 
【材質】 座 : ウレタン
      脚 : 天然木(ゴム集成材)オイル仕上げ
     張地: ポリウレタン
 
【生産国】 日本

【特記事項】
 この商品の脚部の塗装はオイル仕上げを行っています。(ホワイトはウレタン塗装)
オイル仕上げは、木材本来の質感を生かす為に、植物油を主成分とした浸透性の塗装方法で、一般の塗装と違い表面に塗膜を作らないので、樹の命である木目の美しさやしっとりした質感がそのまま表現されます。反面、木材の表面に保護膜としての塗膜がないので、長時間直射日光に当たると日焼けをしますし、水も吸い込みます。
 しかし、使い込む程に風合が出て、傷や汚れが味となって生きてくるのがオイル仕上げの家具の楽しみとも言えます。
*日常のお手入れ方法につきましては取扱説明書をご参照ください。
 尚、天然木集成材を使用しておりますので、採取する木の部位によって色・木目のバラツキがありますのでご理解ください。
 
【注意事項】
●以下の使い方はしないでください。破損・故障を起こすとともに、ケガをすることがあります。
 ・踏み台代わりにする(椅子の上に立つ)
 ・座面以外の部分に腰をかける
 ・複数人で座る
 ・ベット代わりにする
 ・傾斜や段差のある所で使う
●床材の材質によっては、キャスターによる床へのヘコミを生じさせる場合があります。
 必ず床材の材質がキャスターに対応しているかを確認してください。
●クッション材の状態をより長く保つポイントとして、長期間片側に座らず、一定期間毎に前後を
 替えてご使用ください。
 



■送料・配送についての注意事項

●本商品の出荷目安は【10 - 16営業日 ※土日・祝除く】となります。

●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。

●本商品は同梱区分【TS1905】です。同梱区分が【TS1905】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。

●沖縄、離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や、配送ができない場合がございます。

●大型商品のため、複数購入時は追加送料がかかる場合がございます。

サロン、オフィスが続々導入!おしゃれ木製デザインチェア/椅子
価格
52,920円 (税込)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で対象エリア外へのご注文は、毎日15:00までのご注文で翌日の配達となります(あす楽)
12〜22営業日(土日祝除く)以内に出荷予定
個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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