メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-09-11
カテゴリトップ>インテリア用品>ベッド>収納ベッド>棚・コンセント付きベッド>ダブル>マットレス付き
棚 国産 日本製 ダブル 組立設置 床板仕様 組立設置付 こだわりの国産品質 機能的なモダンベッド コンセント付き収納ベッド ゼルトスプリングマットレス付き デュラテクノスプリングマットレス付き 500024125
棚 国産 日本製 Fleder ダブル 組立設置 床板仕様 フレーダー 組立設置付 こだわりの国産品質 機能的なモダンベッド コンセント付き収納ベッド ゼルトスプリングマットレス付き デュラテクノスプリングマットレス付きデュラテクノスプリングマットレス付き ゼルトスプリングマットレス付き コンセント付き収納ベッド 機能的なモダンベッド こだわりの国産品質 組立設置付 フレーダー 床板仕様 組立設置












国産 棚・コンセント付き収納ベッド Fleder フレーダー隠れ収納力でスマートに暮らすFlederSimple & Stylish国産モダンベッド01.Designこだわりの国産品質。機能的なモダンベッド02.Head boardコンセント付きの便利なヘッドボード03.Storageベッドの下は2杯の引き出しと長物収納スペース04.Color選べる3色木目の美しいダークブラウン。清潔な印象を与えるホワイト。木の優しさを感じられるナチュラル。05.Variationフレームのみはもちろん、寝心地、品質に合わせてマットレスも6種類から選べます。サイズはS、SD、Dの3サイズmade in Japan妥協したくないから「国産」です。「長く使ってもらえて、生活にフィットするベッド」を目指すため、製造・組立はすべて国内メーカーで行っています。こだわりの国産品質「Fleder」は老舗の家具メーカーで製造しています。大正13年創業の老舗メーカー。創業以来収納ベッド、収納家具をメインとして信頼と実績を得てきました。ここで「Fleder」は造られています。一つ一つ丁寧に愛情込めてプロの職人技が光るベッド製造。長くお使い頂ける安心の品質を実感してください。Storageリネンや小物の収納に便利な浅型タイプの引出し×2杯日常頻繁に出し入れするようなものを整理整頓できます引き出し収納リネン類頻繁に使用するリネンや小物の収納に。小物類たまに使用するバッグや時計、ベルトなど少しかさばる物もすっぽり収納。本類寛ぎの時間に最適な本等もここにまとめて。長物収納普段は出し入れの少ない季節ものやカーペットなどの大物も収まる床下収納。丈夫なつくりのBOX構造BOX構造箱を組み合わせたつくりになっており、ホコリの侵入も防ぎます。引出しを連結させてつくるタイプだから、安心して長くお使いいただけます。スライドレール仕様収納しても出し入れ簡単なサイドレール付きスムースな開閉が可能です。収納量が広がるBOX構造Box構造タイプは、通常必要なサイドフレーム部分が不要になり、その分引き出しのスペースを大きく取ることが出来ます。Bed roomJAPAN PREMIUMプレミアムジャパン国産だから長く使いたい方、安心して使いたい方!必見です。国産ベッドは新婚さんや新居の買い替え用のベッドとして選ばれています!Two in one2台並べてフラットなヘッドボードだから2台並べると、1台の大きなベッドのように見え高級感のある寝室になります。Head boardコンセント付きの便利でスマートなヘッドボード毎日の生活が快適に。毎日使う小物をすっきり。散らかりがちな小物を、すっきりとまとめられるシンプルな棚。文庫本や、香水、目覚まし時計はここにひとまとめに。便利な2口コンセント付き。スマホの充電や電化製品を使うのにぴったりの機能です。配線のごちゃつきも解消します。For A FUTON user敷き布団派にも最適!マットレスでも敷き布団でも、お好きなスタイルで。夜、寝静まった寝室で一番ホコリが舞ってるのは床から何センチの高さかご存知でしょうか?答えは床から30cmまでの高さにホコリが舞っていると言われております。床に布団を敷いた場合、床から30cmの高さとは、ちょうど顔の位置にあたります。床に布団を敷いて寝ると一番ホコリが多い高さで呼吸しているということです。毎日たくさんのホコリを吸い込んでしますと、アレルギーの原因となってしまいます。ベッドの場合、床から30cm以上の高さがあるものが一般的ですので、寝静まった寝室でホコリが少ない高さで睡眠を取ることが出来ます。さらにベッドを使うメリットとして、毎日、布団の上げ下げをしなくて良い点も、魅力的です。Coordinate生活にフィットしながら、空間の快適さをあげるベッドfor kids room物が多く散らかりがちな子供部屋にも最適。整理整頓も簡単。for one-roomスペースに制限が多い一人暮らしのお部屋。ベッド下を有効活用してお部屋をスッキリと。ColorDark brownダークブラウン木目の美しい落ち着いた色味のダークブラウン。木の温かみを感じる寛ぎ空間にWhiteホワイト清潔な印象を与えるホワイト。お部屋全体を明るくし広さを感じさせてくれます。Naturalナチュラル木の優しさを感じられるナチュラルカラー。寝室を優しい雰囲気にしてくれます。家具作りのプロだから、提供できる「心配り」。Variation選べる、しっかり床板「すのこ仕様」と「床板仕様」のどちらかをお選びいただけます。すのこ仕様通気性に優れています。床板仕様埃を防ぎます。取っ手付き持ち上げやすい、取っ手付きで出し入れの時の負担を減らします。床板裏も丁寧な仕上げ。床板の木は、ささくれだった部分でケガをしないよう、角を取ってあります。Details背面化粧背面も美しい背面化粧。どのようなお部屋のレイアウトにも合います。コンセントコードをもすっきりと。開け閉めスムーズ引き出しやすさベッドの外観を邪魔しない位置に、引き出しやすいよう、くぼみを付けています。スライドレール開け閉めがスムーズで奥にあるものも取り出しやすい。日常的に使うものだから使い易さを追及しています。ぴったりくっつきます低ホルムアルデヒドF☆☆☆☆です。ホルムアルデヒドとは、シックハウス症候群の原因となる有害物質のこと。アチソンはJISの厳しい基準をクリアした低ホルムアルデヒド最高ランクF☆☆☆☆の部材を使用しています。ご家族皆様でお使い頂ける、安心・安全の品質です。組み立て方まずは、すべての部材、組み立て説明書の確認。01ヘッドボードの設置配置したい場所に設置します。02サイド・フットフレームの設置サイド・フットフレームを取り付けます。03引き出しの設置完成品の引き出しを取り付けます。04開き止め金具の設置開き止め金具を取り付けます。05床板の設置 完成!(ロゴ風)最期に床板を設置して完成です。※すのこの場合はすのこを設置してください。【組み立て時間目安】大人2人で約30分程度です。※組み立てには、プラスドライバーが必要です。※引き出しの位置は、左右どちらにも設置可能です。
組立設置付 国産 棚・コンセント付き収納ベッド Fleder フレーダー ゼルトスプリングマットレス付き 床板仕様 ダブル
価格
85,481円 (税込92,319 円)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
4-6営業日前後で出荷予定(土日祝除く)▼ 下記商品リストからご希望の商品をお選びください。
▼寝具カラー▼×▼フレームカラー▼
グレ-ブラック
【フレ-ム】ダ-クブラウン4-6営業日前後で出荷予定(土日祝除く)4-6営業日前後で出荷予定(土日祝除く)
【フレ-ム】ホワイト4-6営業日前後で出荷予定(土日祝除く)4-6営業日前後で出荷予定(土日祝除く)
【フレ-ム】ナチュラル4-6営業日前後で出荷予定(土日祝除く)4-6営業日前後で出荷予定(土日祝除く)
×・・・売り切れ
組立設置に関して  
大型商品の為、出荷後より3-15日程でお届け予定となります。お届け前に配達店より電話連絡がございます。連絡が取れませんと配達へお伺いできませんのでご注意下さい。  
離島へのお届けは配送不可  
お届けする商品は『【組立設置】付 ゼルトスプリングマットレス付き 床板仕様 ダブル』です。ご注文のお間違いにご注意下さい。  
北海道へのお届けは通常送料+別途追加送料8700円発生致します  
沖縄へのお届けは通常送料+別途追加送料21700円発生致します  
他店舗と共有の在庫となっております為、在庫有り表記際も在庫切れの場合が稀にございます。その際はキャンセル処理を行わせていただきます。  
個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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