メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-10-06
カテゴリトップ>リング(レディース)>プラチナリング>純プラチナ
【純プラチナ ダイヤモンド リング】【鑑別付】スイート10ダイヤモンドプラチナリング / Pt1000 指輪 【送料無料】【楽ギフ_包装】10P03Sep16

楽ギフ対応について

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Pt1000純プラチナのリング
白金(プラチナ)のリングはダイヤモンドの輝きを確かなものにするには欠かせない、重要なアイテム
プラチナの本当の輝き、それは100%プラチナでしか味わうことのできない感動です。
混じりっけなしの純プラチナは本物を身につけたい人に是非おすすめしたい絶品です。
天然ダイヤモンドを10石使用したデザインとなっておりますので、
結婚10年目のスイートテンダイヤモンドとしてもおすすめのお品となっています。

○こちらのお品はミニ鑑別カードをお付けします。

●受注生産品(代引不可)
●ご入金確認後 約3週間〜5週間で真心込めてお手元にお届けいたします。

使用宝石: 天然ダイヤモンド0.2ct
リング: Pt1000
リング幅: 約 4.6mm 〜 2.0mm

From Good Labor グッドレイバー
 【商品詳細】
使用宝石 天然ダイヤモンド0.2ct
素材 リングPt1000
リング幅 約 4.6mm 〜 2.0mm

結婚10年目の記念に贈る☆スイートテン リング☆LoveRing
価格
120,000円 (税込)送料無料
サイズ  
ラッピング  
保証種別  
ご入金確認後約4〜5週間で発送予定
個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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  • 宅配便
ラッピング対応
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総合評価4.67

しんいち☆さん 30代/男性

評価4.00

投稿日:2012年09月09日

結婚10周年に

包装はよかったのですが、伝票を貼り付ける外箱がヤマトの紙袋だったって事で、12万の商品に対してちと不安なので、マイナス☆一つです。 現物をまだ見てないので、もしすごいよい商品だったら、また☆一つプラスさせてもらいます。 

使い道プレゼント使う人女性(彼女、妻)へ購入回数はじめて

雪乗師さん 

評価5.00

投稿日:2010年10月13日

サプライズ

サプライズプレゼント用に購入。結婚10周年なんでスイート10を探していたところ・・・。貧乏な自分にもってこいの商品に出会えました。Pt1000でこの価格は非情に助かりました。妻も大変喜んでくれたので大満足です。この度は素晴らしい商品をありがとうございました。 

使い道プレゼント使う人女性(彼女、妻)へ購入回数はじめて

購入者さん 

評価5.00

投稿日:2010年10月06日

妻へのプレゼント

受注生産だったのですが、途中経過を教えていただいたり、発送する時は電話連絡下さいました。とても気持ちの良い対応していただきました。次もまた、買いたいと思います。 

使い道プレゼント使う人女性(彼女、妻)へ購入回数はじめて

アクセス

〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1 三基ビル5F
JR京葉線 稲毛海岸駅 北口より徒歩1分

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