メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-10-10
カテゴリトップ > ベッド > セミシングルベッド
跳ね上げ式ベッド 縦開き Freeda フリーダ セミシングル 深さグランド 薄型スタンダードボンネルコイル マットレス付き 跳ね上げベッド 収納ベッド おしゃれ ガス圧 跳ね上げ リフトアップ 大容量収納付き ベッド ベット 500032974
ポイント プラス一畳の余裕を・・・

すっきりとしたスリムなデザイン!だけど大容量収納付き!
ワンルームにぴったりの省スペースの跳ね上げ収納ベッドです。

跳ね上げの方向が「たて」、「よこ」2タイプあるので、お部屋のレイアウトに合わせて設置いただけます!
ガス圧式だから女性でも楽々開閉可能!

安心の日本製品質&低ホルムアルデヒド素材を使用しておりますのでシックハウス対策も◎
商品名 お客様組立 国産跳ね上げ収納ベッド Freeda フリーダ 薄型スタンダードボンネルコイルマットレス付き 縦開き セミシングル 深さグランド
商品コード R-THC-500032974
商品 薄型スタンダードボンネルコイルマットレス付き(お客様組立)
商品詳細 ■ベッド本体
【サイズ】
本体最大外寸
<レギュラー・ラージ・グランド共通縦型>
セミシングル:(約)209×83×80cm

床から床面までの高さ
<グランド>
全サイズ共通:(約) 44cm

収納部有効内寸
<グランド・縦型>
セミシングル:(約)193×77×38cm


【材質】
プリント化粧繊維板

【生産国】
日本

【カラー】
ダークブラウン/ホワイト/ナチュラル

【耐荷重】
全サイズ共通:(約)180kg

【重量】
<グランド・縦型>
セミシングル:(約)77kg


【梱包サイズ】
<グランド・縦型>
セミシングル:(約)88×11×83cm・10kg】84×4×31cm・2kg】 85×198×8cm・31kg】44×195×20cm・38kg



■マットレス
薄型スタンダードボンネルコイルマットレス

【サイズ】
セミシングル:(約)幅80×長さ195×高さ12cm

【主な材質】
線径2.2mmボンネルコイル
(コイル数】セミシングル:279)
中材:ウレタン、フェルト
側地:ポリエステル(片面多針キルティング加工)

【カラー】
ホワイト

【品質保証】
3年間

【生産国】
中国

【梱包サイズ・重量】
セミシングル:(約)33×33×81cm・13kg

■その他
【ベッド本体】
※本製品は、組み立て品です。
※お客様自身で組み立てる場合は、プラスドライバー、コインをご用意いただき、必ず2人以上で作業を行ってください。
※こちらは横開きタイプ5梱包、縦開きタイプ4梱包でのお届けになります
※本製品に関しましては構造上の点から必ずセットのマットレスをお使い下さい。
※製品の仕様・デザインは、予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。

【マットレス】
※ロールパッケージでお届けします。
※片面仕様ですので、裏面でお使いいただくと不織布が破れることがございます。
 ご注意ください。
※マットレスを長くご愛用いただくために、1〜3ヶ月に一度頭と足の位置を入れ
 替えることをおすすめします
お届け 北海道, 沖縄県への配送は別途送料がかかります。
離島へのお届けはできません。

【出荷日について】
ご注文、ご入金確認後、5営業日頃の出荷が可能です。
土、日、祝日は出荷業務をお休みさせていただいております。
商品到着までの日数は、地域により異なります。
商品は玄関渡しとなります。
ご注意 ※ご注文のタイミングにより、在庫ありの場合でも欠品となってしまう場合がございます。
※メーカー直送商品のため、商品発送後のキャンセルはお受けできません。ご了承のうえご注文ください。 (ご注文内容と異なっていたり、不良または破損等があった場合は異なります)
※地域によりまして、日時指定ができない場合がございます。
※お客様のPCモニターや撮影状況により多少の色の違いが生じます。予めご了承下さい。
キーワード べット 跳ね上げ式 収納ベッド 棚付き コンセント付き 跳ね上げ式収納 跳ね上げ 収納 跳ね上げ収納ベッド 新生活応援 跳ね上げ式ベッド 大型収納 ホテル 民泊 ひとり暮らし ワンムール 高級感






















































送料無料 縦開き 跳ね上げベッド 収納ベッド ベッド ベット
価格
79,056円 (税込 85,380 円)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
商品入荷待ち:入荷状況確認いたします▼ 下記商品リストからご希望の商品をお選びください。
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ホワイト×
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