メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-04-02
カテゴリトップ > キッチン関連商品 > システムキッチン > LIXIL シエラ > L型レイアウト > アシストポケットプラン 下部のみ
システムキッチン LIXIL/リクシル シエラ 壁付L型 アシストポケットプラン ウォールユニットなし 食器洗い乾燥機なし W2250mm 間口225cm×165cm 奥行65cm グループ1
ご注文の前に必ずお読みください。
相談・お問合わせ先 ☆商品に関するご相談お問合わせ☆
LIXIL/TOSTEM お客さま相談センター
TEL. 0120-190-521 FAX. 0570-020-828
受付時間 月〜金 9:00〜18:00 土日祝日 9:00〜17:00
※ゴールデンウィーク/夏季休暇/年末年始を除く

★ご注文に関する相談・お問合わせ★
有限会社ドリーム
メール. dream@hm.h555.net TEL. 0799-64-0200 FAX. 0799-64-0371
お電話の受付時間 10:00〜17:00
※月曜日と休日明けは 13:00〜17:00 となります
※土日祝/ゴールデンウィーク/夏季休暇/年末年始を除く
シリーズ LIXIL/リクシル システムキッチン シエラ Shiera
※リクシル(LIXIL)=旧サンウェーブ(SUNWAVE)
メーカー工事について ●メーカー組立工事をご依頼され、現地調査を行った場合は、いかなる理由であろうとも組立工事依頼のキャンセルはできません。
●どうしてもキャンセルが必要な場合には違約金が発生します。
●組立工事(本体のみ)をご希望の場合は別途御見積でメーカーに工事を依頼することができるのですが、組立と設置のみとなり設置箇所の下地の準備、水道、電気、ガス等の事前工事は、お客様ご自身でのお手配が必要となります。
商品に関する事項 商品画像はイメージです。実物と異なる場合がありますので、ご注意ください。
正確なお色の確認には、お近くのリクシルショールームでの確認をおすすめいたします。
ショールームなどで個別のプランをお持ちでしたら、当店のおたすけ価格をご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。
お支払方法 銀行、郵便局、コンビニ、クレジット
オプション選択項目の増減金額、送料の変更等は自動計算、自動送信メールには反映されません。
受注承諾メールを必ずお送りしておりますので、必ずそちらで確定金額をご確認ください。
納期、在庫に関する事項 プランと図面を作成し、ご確認いただきご納得されてからの発注となります。納期は発注後約2週間程度(土日祝除く)必要となります。
納期を確認後、出荷予定日をメールにてご連絡します。
梱包、配送に関する事項 北海道、沖縄を含む離島、遠隔地は送料が別途必要となる場合があります。
配送方法は、お客様のご住所により「メーカー直送」を基本に当店指定の配送方法となりますのでご理解の上でのご購入をお願いします。
お届け先前まで4トンロングトラックの通行可能なことが条件となります。
条件に合わない場合、2トントラックでの引渡しもしくは、トラックの通行可能な場所でのお渡しとなります。
商品は軒先(地上階)下ろしでのお引渡しとなります。階上げなど必要な場合は別途料金が発生します。
基本的に平日、月〜金の9:00〜12:00頃の間でお届け致します。
1便で多種混載して各地にお届けしますので、時間指定には別途指定料(+5,400円)がかかります。
配送先が離島の場合、本島の港まで(港止め)の配送となります。大変お手数ですが離島にお住まいの場合、船会社のお手配・船運賃のお見積もりはお客様の方で行っていただく必要があります。
離島の他ごく一部、配送のできない地域があります。(三重県・和歌山県の南沿岸部ほか)
該当地域への配送にはチャーター料金(+45,000円〜)が発生します。
基本的にドライバーから事前に連絡はありません。また、不在扱いとなった場合は再配達料金が発生することがあります。
少しでも快適にご利用いただけるよう、発注前に必ず発注担当よりお電話にてご説明、ご確認をしてから手配をしています。
当店営業時間内で必ずお話ができるお電話番号(携帯番号やお勤め先お電話番号など)をお知らせください。 配送には保険を適用しております。保険適用条件内のお届けから3日以内に開梱の上、検品をお願いいたします。
その他注意事項 確定金額は注文承諾メールにてお知らせいたしますので、必ずご確認ください。
オプション選択項目の増減金額、送料等は自動計算自動返信メールには反映されませんのでご注意ください。
当商品はお客様からのご注文後にメーカー発注しております。
メーカー手配後の無償での商品の変更、キャンセルはできませんのでご注意ください。
※メーカー手配前(注文確定前)の変更、キャンセルは可能です。
※お届け時の商品間違い、商品破損については商品代替えのみの対応となり、いかなる原因だとしても二次的な被害の保証は一切承っておりませんのでご理解の上でのご購入をお願いします。
また、不具合商品を一度取付されますと、取付時の不具合とみなされますので絶対に不具合品の取付は行わないでください。



































メーカー直送配送について

当店では「リクシル システムキッチン シエラ」を格安激安のお安い価格で販売しております。
商品ページの下部あるいはこちらにシステムキッチン シエラ一覧表がございます。
システムキッチン LIXIL/リクシル シエラ 壁付L型 スライドストッカープラン ウォールユニット付 食器洗い乾燥機付き(食洗機あり) 間口2700×1650mm 奥行650mm グループ3 SUNWAVE/サンウェーブ 流し台 調理台 交換 リフォーム DIY
システムキッチンとは、流し台・コンロ(加熱調理器具)・調理台・収納などがワークトップ(天板)で繋がったキッチンのことです。
各メーカーのおすすめシステムキッチンとシリーズは以下のとおりです。
LIXIL
・アレスタ/シエラ/リシェルSI/リシェルPLAT/ウェルライフ
クリナップ
・セントロ/ステディア/ラクエラ/コルティ
Panasonic
・L-クラス/リフォムス/ラクシーナ/リビングステーション V-Style
TOTO
・ザ・クラッソ/ミッテ
タカラスタンダード
・レミュー/エマージュ・リテラ/エーデル/リフィット/フェスカ/カンタン取替 木製システムキッチン/コンパクトキッチン アピスカ
リクシル システムキッチン 流し台 壁付L型 シエラ リフォーム DIY
キッチン収納シエラや室内建具ラシッサと組み合わせおしゃれな台所へ
価格
233,620円 (税込)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で 対象エリア外へのご注文は、毎日 15:00までのご注文で翌日の配達となります (あす楽)
ワークトップ高さ   
ワークトップ   
シンク位置   
シンク(コートなし)   
扉デザイン・カラー(1)   
水栓金具   
水栓位置/仕様   
排水セット   
加熱機器(3口)   
ガスの種類   
メーカー組立工事   
メーカー手配後約2週間(土日祝除く)
※注文個数によりお届け日が変わることがあります。

個数 
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
未選択項目があります
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アクセス

〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1 三基ビル5F
JR京葉線 稲毛海岸駅 北口より徒歩1分

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