メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-11-01
カテゴリトップ>特殊装備品>サーマル暗視スコープ
赤外線サーマルビジョン フリアー スカウトTK (日本正規品) FLIR Scout TK サーマルカメラ マニアックなプレゼントにも最適●赤外線サーマル単眼鏡 『スカウトTK』
暗闇でも離れた場所から人間や動物その他の物体を探知。

【特長】
FLIR Scout TKは、暗闇や薄暮での野外探索に最適な、ポケットサイズの赤外線サーマル単眼鏡です。Scout TKは、あなたの周囲90m以上に渡って人間や動物その他の物体を探知します。操作が簡単で静止画も動画も記録可能なScout TKは、家の裏庭でも未開の土地でも、あなたのベストパートナーとなるでしょう。

ここがポイント
・90メートル離れた場所から人や動物が観察可能
・軽量ポケットサイズ(170g)
・優れた画質を提供する複数のカラーパレット
・動画・静止画の外部保存・共有が可能
・片手で操作可能
・わずか4ボタンのシンプルで直感的なインターフェース
・堅牢な耐候設計
・迷子のペットの捜索、侵入者の検知
・夜間の歩道・駐車場・公園の監視
・リチウムイオン充電池により5時間動作可能
メール便対象外商品共通画像



即日配送

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【解像度】160×120ピクセル
【ビデオリフレッシュレート】<9Hz
【視野角(H×V)】 20°×16°
【USBポート】 ◯ ※撮影画像の外部保存、充電
【ディスプレイ解像度】 640×480ピクセル
【重量】 170g
【サイズ】 15.24×5.08×5.08cm
【動作環境温度】 -20℃〜40℃
【検出素子】 非冷却バナジウム(Vox)マイクロポロメーター
【バッテリー】 充電式内蔵リチウムイオン電池
【稼働時間】 約5時間
【バッテリーの充電】 USBケーブルによる充電
【画像表示】 ブラックハイライト、ホワイトハイライト、インスタラート(レッドハイライト)、アイアン、レインボー、ラバ、アークティック&グレーデッドファイア
【画像補正】 コントラスト補正(DDE)
【保護構造】 IP67
【検知距離(人物:1.8m×0.5m)】 約90m
【付属品】 ネックストラップ、レンズキャップ、USBケーブル、取扱説明書、保証書、シリアル番号登録済タグ(本体貼付)、純正品検査証、コンタクトカード
【標準本体価格】 120,000円
【JANコード】 4580313191290


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軽量コンパクトなハンドヘルド赤外線サーマルカメラ。
価格
97,286円 (税込)送料別
1〜2日以内に発送予定(店舗休業日を除く)
個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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