メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-10-13
カテゴリトップ > その他
【送料無料】将来分割して使える 大型 モダン フロアベッド 〔LAUTUS〕ラトゥース 〔国産カバーポケットコイルマットレス付き〕 シングル 〔フレーム色〕ウォルナットブラウン 【代引不可】




将来分割して使える 大型 モダン フロアベッド 【LAUTUS】ラトゥース 【国産カバーポケットコイルマットレス付き】 シングル 【フレーム色】ウォルナットブラウン










































ベッド本体
【サイズ】
セミシングル:(約)幅86×長さ215x高さ45cm
シングル:(約)幅106×長さ215x高さ45cm
セミダブル:(約)幅126×長さ215x高さ45cm
ダブル:(約)幅146×長さ215x高さ45cm
クイーン(SSxSS):(約)幅172×長さ215x高さ45cm
キング(SSxS):(約)幅192×長さ215x高さ45cm
ワイドK200(SxS):(約)幅212×長さ215x高さ45cm
ワイドK220(SxSD):(約)幅232×長さ215x高さ45cm
ワイドK240(SDxSD):(約)幅252×長さ215x高さ45cm
ワイドK260(SDxD):(約)幅272×長さ215x高さ45cm
ワイドK280(DxD):(約)幅292×長さ215x高さ45cm
【材質】化粧繊維板
【機能】1口コンセント(1200W)
【品質保証】1年間
【生産国】中国
【梱包サイズ・重量】個口数:1
セミシングル:(約)88x48x19cm・24kg
シングル:(約)108x48x19cm・26kg
セミダブル:(約)128x48x19cm・28kg
ダブル:(約)148x48x19cm・31kg

※各サイズ・重量は概算です。
※本製品はお客様組立品です。プラスドライバーをご用意ください。
※製品のデザイン・仕様・梱包は予告なく変更することがございます。あらかじめご了承ください。
※写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。
※本製品はコイルマットレス使用時の基準で強度計算されております。床板の上に必ずコイルマットレスを敷いてご使用ください。

●国産カバーポケットコイルマットレス●
【サイズ】
セミシングル:(約)幅80×長さ195×高さ18cm
シングル:(約)幅97×長さ195×高さ18cm
セミダブル:(約)幅120×長さ195×高さ18cm
ダブル:(約)幅140×長さ195×高さ18cm
【主な材質】
線径2.0mmポケットコイル
(コイル数】セミシングル:372、シングル:465、セミダブル:640、
ダブル:682)
中材:ウレタン
カバー:ポリエステル、竹炭糸、グラフト重合消臭糸
(両面多針キルティング加工)
【カラー】グレー
【品質保証】5年間
【生産国】日本(カバー)、中国(コイルユニット)
【梱包サイズ・重量】
<コイルユニット>
セミシングル:(約)31×31×81cm・15kg、シングル:31×31×98cm・18kg、
セミダブル:31×31×121cm・23kg、ダブル:31×31×141cm・26kg
<カバー>
セミシングル:(約)30×20×40cm2.5kg、シングル:(約)30×20×50cm・3kg、
セミダブル:(約)30×30×80cm・3.6kg、ダブル:(約)30×30×100cm・4.5kg
※コイルユニットとカバーは別々に梱包されています。
※コイルユニットとカバー、いずれもロールパッケージでお届けします。
※かならず専用カバーをかけてご使用ください。
※カバーは洗えません。
※マットレスを長くご愛用いただくために、1〜3ヶ月に一度頭と足の位置を入れ
 替えたり、裏返しにすることをおすすめします。



フロアベッド/大型ベッド/ファミリーベッド/家族ベッド/マットレス付き/マットレスセット

●こちらの商品は専門スタッフが「搬入・開梱・組み立て・設置・梱包資材持ち帰り」を行う【組立設置サービス】がオプション(別途料金)でご利用頂けます。ご希望される場合はご注文後、ご注文金額にオプション料金を加算してお手配致します。







【国産カバーポケットコイルマットレス付き】 シングル 【フレーム色】ウォルナットブラウン
価格
48,198円 (税込 52,053 円)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で 対象エリア外へのご注文は、毎日 15:00までのご注文で翌日の配達となります (あす楽)
組立設置サービス   
注文受付後、2〜4営業日後の出荷
個数 
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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アクセス

〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1 三基ビル5F
JR京葉線 稲毛海岸駅 北口より徒歩1分

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