メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
と
『専任トレーナーによるサポート』
で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。
「自宅で簡単！ムービーエクササイズ」
トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。
10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。
ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。
呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。
各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。
| スタジオ | 30分＝1ポイント |
|---|---|
| パワープレート® | 15分＝1ポイント |
| パーソナル | 15分＝2ポイント |
料金はすべて税別です
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コース名
(月間保有ポイント) |
料金 |
|---|---|
| ライト(8ポイント) | 10,000円 |
| レギュラー(12ポイント) | 13,200円 |
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アクティブ(16ポイント)
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16,000円 |
入会手続きに必要なもの
姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。
最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。
各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。
A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。
A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(２ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。
A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、１台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。
チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子
「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」
「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」
こんな経験をされたことは、ありませんか？
だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。
少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。
運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。
フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう！
| 価格 | 44,907円 (税込) | ||
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JR京葉線 稲毛海岸駅 北口より徒歩1分
