メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-09-15
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枝雀落語大全第四期(DVD) DVD10枚+特典盤1枚【カード払限定】同梱区分:TS1】

■サイズ・色違い・関連商品
■第一期
■第二期
■第三期
■第四期[当ページ]

■商品内容
DVD特典
●「蛇含草」別ヴァージョン(22:30)昭和57年9月26日放送 ABC「枝雀寄席」より収録

*初映像化演目「ふたなり」「野崎詣り」を収録。
*一番弟子「桂 南光」による年代毎の枝雀の想い出を各巻に収録。
*初の試みとして音声は日本語、字幕は英語の「愛宕山」を収録。第三十一集
「猫の忠信」(47:44)平成6年12月7日放送 ABC「枝雀寄席」より
「牛の丸薬」(25:44)昭和年58年5月29日放送 ABC「枝雀寄席」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

第三十二集
「蛇含草」(24:47)平成4年7月15日収録(未放送)関西テレビ「米朝一門会'92」より
「鉄砲勇助」(18:53)昭和62年1月11日放送 ABC「枝雀寄席」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

第三十三集
「鴻池の犬」(30:33)昭和55年1月27日放送 ABC「枝雀寄席」より
「貧乏花見」(21:23)昭和57年5月30日放送 ABC「枝雀寄席」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

第三十四集
「うなぎや」(21:22)昭和58年6月19日放送 MBS「笑いころげてたっぷり枝雀」より
「七度狐」(29:38)昭和55年4月27日放送 ABC「枝雀寄席」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

第三十五集
「ふたなり」(27:03)昭和58年6月26日放送 MBS「笑いころげてたっぷり枝雀」より
「米揚げ笊」(19:55)昭和56年11月22日放送 ABC「枝雀寄席」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

第三十六集
「皿屋敷」(28:02)昭和61年7月27日放送 ABC「枝雀寄席」より
「日和ちがい」(26:26)昭和57年6月17日放送 関西テレビ「とっておき米朝噺し」より
「野崎詣り」(23:05)平成元年6月9日放送 ABC「枝雀寄席」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

第三十七集
「植木屋娘」(31:28)平成8年5月11日放送 読売テレビ「平成紅梅亭」より
「動物園」(17:59)平成2年1月12日放送 ABC「枝雀寄席」より
「権兵衛狸」(18:10)昭和57年10月9日 関西テレビ「とっておき米朝噺し」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

第三十八集
「ロボットしずかちゃん」(13:11)昭和62年5月23日放送 ABC「枝雀寄席」より
「いたりきたり」(14:09)平成9年1月4日放送 関西テレビ「新春とっておき米朝噺し」より
「春風屋」(11:23)平成8年1月4日放送 関西テレビ「新春とっておき米朝噺し」より
「義眼」(12:02)平成7年2月25日収録 「四代目桂文我襲名披露落語会」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

第三十九集
「SAGI‐TORI」(25:21)平成元年4月28日 「桂 枝雀英語落語」より
「SUMMER DOCTOR」(30:16)昭和60年8月13日放送 ABC「枝雀寄席」より
「愛宕山」昭和64年1月20日放送 ABC「枝雀寄席」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

第四十集
「天神山」(31:43)昭和55年3月30日放送 ABC「枝雀寄席」より
「山のあなた」(12:36)平成7年1月4日放送 「新春とっておき米朝噺し」より
「夢たまご」(12:14)平成6年12月27日放送 NHK「山のあなたの空遠く」より
「スビバセンおじさん」(10:07)昭和64年1月1日放送 MBS「米朝一門顔見世大興行」より
「枝雀散歩道」案内人:桂 南光

DVD特典
「蛇含草」別ヴァージョン(22:30)昭和57年9月26日放送 ABC「枝雀寄席」より収録

■商品スペック
DVD10枚+特典盤1枚

■送料・配送についての注意事項
●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。

●本商品は同梱区分【TS1】です。同梱区分が【TS1】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。

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【同梱区分:TS1】

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