メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-11-21
カテゴリトップ>家具・インテリア>ベッド>シングルベッド
送料無料 高さ調整可能 棚付き コンセント付き すのこベッド Fits フィッツ シングル ベッド ベット シングルベッド ダークブラウン ベッド下収納スペース 杉すのこベッド 通気性 湿気対策 カビ対策 耐久性 宮棚付き 小物置き 北欧風 クローゼット 一人暮らし 040103860
ポイント 収納量に合わせて高さが調整できる

comfortable 通気性が良いすのこ仕様

function 物を置くのに便利な宮付き

point.1 暮らしに合わせて選べる高さ。

サイドフレームが3段階で高さ調節ができるFits。
収納するものに合わせて高さが選べるので、スペースを余すところなく活用できます。
物が多すぎて収納に困っている方やお部屋に収納がない方にオススメです。

point.2 ベッドの下がクローゼットスペース。

ベッド下が収納スペースになるので、カーペットやゴルフバッグなどの長物やオフシーズンの家電、スーツケースなどの使用頻度の少ないものまで大量に収納することができます。
手前には収納ケースを置いて、衣類やDVD・CDまですっきり収納できます。
商品名 高さが調整できる!棚・コンセント付きすのこベッド【Fits】フィッツ シングル
商品コードR-TH-40103860
関連商品シングル---●現在のページです
セミダブル
ダブル
商品仕様・幅103×長さ212×高さ82cm 
・床面の高さ:32・38・45cm
【材質】
・本体:北欧天然木パイン材(ラッカー塗装)、2口コンセント(合計1500W)
・すのこ:天然木杉材
【耐荷重】
・150kg
【生産国】
・中国
【お客様組み立て品】
お届け[北海道・沖縄・離島は送料別途お見積り]

【出荷日について】
12:00までに入金確認が出来た場合はメーカー直送にて、2〜3営業日出荷が可能です。
土、日、祝日は出荷業務をお休みさせていただいております。
商品到着までの日数は、地域により異なります。
商品は玄関渡しとなります。
決済方法代金引換がご利用できません
ご注意※ご注文のタイミングにより、在庫ありの場合でも欠品となってしまう場合がございます。
※ メーカー直送商品のため、ご注文確定後のキャンセルはお受けできません。ご了承のうえご注文ください。(ご注文内容と異なっていたり、不良または破損等があった場合は異なります)
※地域によりまして、日時指定ができない場合がございます。
※お客様のPCモニターや撮影状況により多少の色の違いが生じます。予めご了承下さい。

夏は涼しく、冬は暖かく。 ローベッド ベッドボード ベッドルーム ベッドフレーム すのこ板 フレーム すのこベッド ベッド シングル セミダブル ダブル クローゼット サイドフレームが3段階で高さ調節!棚・コンセント付きすのこベッド【Fits】フィッツ






















棚・コンセント付きすのこベッド【Fits】フィッツ
シングルセミダブルダブル

送料込 高さ調整 棚付き コンセント付き すのこベッド フィッツ シングル ベッド ベット 収納ベッド 北欧 宮付き 小物棚 ベッド下収納スペース プラ収納 高品質 安眠 快眠 耐久性
価格
29,612円 (税込31,980 円)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で対象エリア外へのご注文は、毎日15:00までのご注文で翌日の配達となります(あす楽)
ポイント5倍
1595ポイント
※上記ポイント倍率には、スーパーポイントアッププログラム分は含まれておりません。
入金後2〜3営業日以内出荷予定(土日祝除)▼ 下記商品リストからご希望の商品をお選びください。
種類×カラー
在庫あり
通常在庫入金後2〜3営業日以内出荷予定(土日祝除)
×・・・売り切れ
※こちらの商品は、棚・コンセント付きすのこベッド シングル となります。  
※配送時間指定は選択できません  
個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
未選択項目があります
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総合評価4.00

購入者さん 

評価5.00

投稿日:2015年09月21日

ありがとうございました

友達に頼まれての購入でしたがとても気に入ってるとのことです。またなにかありましたら、宜しくお願い致します。m(__)m 

使い道実用品・普段使い使う人友人へ購入回数はじめて

あみとみいすけさん 50代/女性

評価5.00

投稿日:2015年05月12日

高さが変えられる

組み立ても簡単でした。高さも調節できるので下には衣装ケースを並べて収納力アップ。コンセントもついているし、眼鏡とスマホを置く場所もあるし、ニーズに合った商品を探していて一番お値打ちでした。 

使い道実用品・普段使い使う人自分用購入回数はじめて

皇 子さん 40代/男性

評価2.00

投稿日:2015年03月09日

価格なり

とりあえず転居に間に合わせる目的でのベッド購入。家人が少々頑張ったベッドを購入しそうな気配だったので、価格を押さえながら部屋の雰囲気を損なわないものということでこちらを購入。化粧版の薄さ、ちょっとした衝撃ですぐに欠ける作りのもろさ、エッジ部分の雑な処理等、まさに価格なりの商品。すのこ自体はしっかりしていますが、フレームのちゃちさが大変残念な商品でした。ちょっとお金貯めてしっかりした商品に買い... …続きを読む

使い道実用品・普段使い使う人自分用購入回数はじめて

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