メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2020-02-06
カテゴリトップ>家具・インテリア>ベッド>ダブルベッド
モダンデザインレザーフロアベッドベッドフレーム+マルチラススーパースプリングマットレス GIRA SENCE ギラセンス ダブル ブラック/アイボリー 500042960
ポイントPoint1.Design デザイン
手触りはしっとり、自慢したくなるような柔らかさ。

Point2.Low ローの価値
床からの高さを抑えたロータイプのデザイン。

Point3.Function 機能性
通気性に優れたすのこは天然木仕様。湿度を心地よく調整してくれます。
商品名高級感のある モダンデザインレザーフロアベッド GIRA SENCE ギラセンス マルチラススーパースプリングマットレス付き ダブル
商品コードR-TH-500042960
関連商品【シングルサイズ】
・ベッドフレームのみ
・スタンダードボンネルコイルマットレス付き
・スタンダードポケットコイルマットレス付き
・プレミアムボンネルコイルマットレス付き
・プレミアムポケットコイルマットレス付き
・国産カバーポケットコイルマットレス付き
・マルチラススーパースプリングマットレス付き
・ゼルトスプリングマットレス付き
・羊毛入りゼルトスプリングマットレス付き

【セミダブルサイズ】
・ベッドフレームのみ
・スタンダードボンネルコイルマットレス付き
・スタンダードポケットコイルマットレス付き
・プレミアムボンネルコイルマットレス付き
・プレミアムポケットコイルマットレス付き
・国産カバーポケットコイルマットレス付き
・マルチラススーパースプリングマットレス付き
・ゼルトスプリングマットレス付き
・羊毛入りゼルトスプリングマットレス付き

【ダブルサイズ】
・ベッドフレームのみ
・スタンダードボンネルコイルマットレス付き
・スタンダードポケットコイルマットレス付き
・プレミアムボンネルコイルマットレス付き
・プレミアムポケットコイルマットレス付き
・国産カバーポケットコイルマットレス付き
・マルチラススーパースプリングマットレス付き ---●現在ご覧のページです。
・ゼルトスプリングマットレス付き
・羊毛入りゼルトスプリングマットレス付き
商品マルチラススーパースプリングマットレス付き
商品詳細■ベッドフレーム

【サイズ】
(約)ダブル:幅148×長さ212×高さ45cm

【材質】
本体:合皮(PVC)
すのこ:天然木

【生産国】
中国

【カラー】
ブラック アイボリー

【梱包サイズ/梱包重量】
(約)ダブル:151x17x47cm/22kg,144x29x9cm/4.8kg

※各サイズは概算になります。
※お客様組立品です。
※組立てにプラスドライバーをご用意下さい。
※商品の仕様・梱包は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承下さい。
※写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。



■マルチラススーパースプリングマットレス

【サイズ】
ダブル:(約)幅140×長さ195×高さ16cm

【主な材質】
線径1.6mmマルチラススーパースプリング
(コイル数】ダブル:1188)
中材:ウレタン、フェルト、パームパッド
側地:ポリエステル、綿、レーヨン
(両面多針キルティング加工、抗菌・防臭・防ダニ加工)

【カラー】
アイボリー

【品質保証】
5年間 (メーカー保証2年+販売元保証3年)

【生産国】
日本

【梱包サイズ・重量】
ダブル:(約)141×195×16cm・26kg

※マットレスを長くご愛用いただくために、1〜3ヶ月に一度頭と足の位置を入れ替えたり、裏返しにすることをおすすめします。
お届け一部地域に別途送料がかかります。

【出荷日について】
ご注文、ご入金確認後、2〜3営業日の出荷が可能です。
土、日、祝日は出荷業務をお休みさせていただいております。
商品到着までの日数は、地域により異なります。
商品は玄関渡しとなります。
ご注意※ご注文のタイミングにより、在庫ありの場合でも欠品となってしまう場合がございます。
※メーカー直送商品のため、商品発送後のキャンセルはお受けできません。ご了承のうえご注文ください。(ご注文内容と異なっていたり、不良または破損等があった場合は異なります)
※地域によりまして、日時指定ができない場合がございます。
※お客様のPCモニターや撮影状況により多少の色の違いが生じます。予めご了承下さい。
キーワードベッド ベット bed すのこベッド スノコベッド すのこ 天然木 快眠 フロアベッド ローベッド モダン デザイン レザー ダブル ダブルベッド マットレス付き






























GIRA SENCE ギラセンス ダブル ブラック/アイボリー モダンデザインレザーフロアベッドベッドフレーム+マルチラススーパースプリングマットレス
価格
82,389円 (税込88,980 円)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で対象エリア外へのご注文は、毎日15:00までのご注文で翌日の配達となります(あす楽)
入金後2〜3営業日以内出荷予定(土日祝除)▼ 下記商品リストからご希望の商品をお選びください。
お好きな商品×種類
選択
フレーム:BK×マットレス:IV入金後2〜3営業日以内出荷予定(土日祝除)
フレーム:IV×マットレス:IV入金後2〜3営業日以内出荷予定(土日祝除)
×・・・売り切れ
北海道・沖縄・離島にお届けの方は必ずご確認ください  
配達時間帯の指定はお受けできません。  
※組立設置【有料】を希望する場合は選択してください。  
※らくらく引取【有料】を希望する場合は選択してください。  
商品のサイズ(幅、高さ等)のご確認をお願いします。  
セット内容に間違いがないかご確認をお願いします。  
一部地域は配送会社都合によりお届けできない場合があります  
個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
未選択項目があります
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