メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-08-15
カテゴリトップ>キッチン収納
【4/1限定 P5倍】【クーポンで500円OFF】 食器棚 キッチンボード レンジボード ダイニングボード オープンボード 幅120cm 完成品 国産 無料設置 高品質 高級 和風 modan 引き戸 天然木 タモ 日本製 キッチンボード 大容量 木製 シンプル 大川家具 モダン
特徴
・木目が際立つ高級素材《タモ材》使用

・上棚は《引き戸タイプ》下棚は左右が《開き戸》真ん中が《引き出し》になっています。

・棚板は上-4枚、下-4枚です。

・炊飯器やポットなどが置ける幅39cmスライドレール付きカウンター
サイズ(cm)
《全体サイズ》
幅120×奥行44×高さ189.5

《引き出し内寸》
1.2段目:幅34.5×奥行32×深さ13
3段目:幅34.5×奥行32×深さ18

《棚板サイズ》
上:幅56×奥行29
下:幅34.5×奥行29
材質
タモ材、ウレタン塗装
カラー
・ナチュラル

・ブラウン
生産
《国産品》

福岡県大川市
商品構造/梱包
完成品/2ヶ口(上棚・下棚)
送料
九州〜関東:一律送料無料
東北:4,500円(税込)
北海道:8,500円(税込)
※沖縄・離島は船賃が発生します。ご注文前にお問い合わせ下さい。
配送・設置
【大型家具開梱・設置便】にてお届け致します。

※発送からお届けまで1週間程かかります。

※玄関からの搬入が無理な場合や特殊な搬入が必要な場合の追加料金はお客様のご負担となります。

※配達地域によって設置便利用不可の場合がございます。
決済方法について
※開梱設置便にてお届け致しますので【代引き決済】はご利用いただけません。
【銀行振込】及び【カード決済】となりますのでご了承下さい。
ご注意/お願い
・大型商品ですので玄関、搬入経路のサイズをご確認下さい。
 搬入不可によるキャンセルは受付いたしませんので何卒、ご了承下さいませ。
                                     
 **シリーズ一覧**
90cmダイニングボード120cmダイニングボード120cmオープンダイニング
90cmダイニングボード 120cmダイニングボード 120cmオープンダイニング
90cmカウンター120cmカウンター
90cmカウンター 120cmカウンター

食器棚 レンジ台 レンジボード キッチンボード キッチン収納 食器収納 収納棚 家電収納 キッチン 台所 エナメル キャビネット 隙間 すきま コンパクト たっぷり 低め 高め ワイド 収納家具 保管庫 整理棚 飾り戸棚 食器戸棚 収納戸棚 cupboard ダイニングルーム 低ホルムアルデヒド 優しい 安全 天然木 完成品 木製 質感 オーク タモ ウォールナット 桐 タモ ガラス 強化ガラス スライドレール 和風 北欧 アジアン モダン ハイセンス ハイクオリティー かわいい おしゃれ 落ち着いた 箱組 レール付 安い 高級 デザイン 白 茶 ナチュラル ホワイト ブラック ブラウン eco cm mm 人気商品 売れ筋 激安 送料無料 安 家具通販 SALE セール 送料無料 送料0円 送料無し インテリア 産地 大川家具 家具販売



【設置・送料無料】 すぐに使えます!ナチュラル ブラウン 木製品 高さ190 ガラス キャビネット 激安 セール 特価 キッチン収納 食器棚・キッチンボード オープンタイプ

価格
99,800円 (税込)送料無料
▼ 下記商品リストからご希望の商品をお選びください。
カラー×発送予定
ナチュラルブラウン
-
【在庫切れ】入荷日はお問合せ下さい

【在庫切れ】入荷日はお問合せ下さい
×・・・現在在庫を切らしております
追加運賃(配送先をご確認下さい)  
※注文個数によりお届け日が変わることがあります。

個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
お気に入りに追加
お気に入りに追加
レビューを書く
この商品の配送方法
  • 宅配便

アクセス

〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1 三基ビル5F
JR京葉線 稲毛海岸駅 北口より徒歩1分

access_960