メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2020-03-16
カテゴリトップ>ブランド時計>カ行>ガガミラノ>マヌアーレ48MM>ステンレス
ガガミラノ GaGa MILANO
マヌアーレ48MM メンズ 5010.07S

ガガミラノ GaGa MILANO
マヌアーレ48MM メンズ 5010.07S

ブルーク商品番号 GAG50107SBK

インパクト抜群の手巻きマヌアーレ48MM

大ぶりサイズが手元で圧倒的な存在感放つマヌアーレ48MMは、ガガミラノのシグネチャーモデル。懐中時計をモチーフにした天辺のオニオンリューズや四方に飛び出したラグ独創的なフォルムに大人の遊び心を伝え、スイス製手巻きムーブメントが鑑賞できる開口部大きなケースバックも人気です。中でも光沢ケースとダイヤルのシルバーにクロコ型押しブラックレザーベルトを組み合わせたこのモデルは、ピンクゴールド指針とブラックの立体アラビア数字映えるダイナミックなダイヤルデザインが魅力。自分らしいセンスを手元から表現できるファッショナブルなデザイン格好よく、幅広い装いにマッチして注目度も抜群です。

▼スペック

メーカー品番 5010.07S
ムーブメント 手巻き
機能 バックスケルトン、スモールセコンド
防水 日常生活防水
素材ケースステンレス
ベゼルステンレス
ベルトレザー
風防ミネラルガラス
カラー文字盤シルバー
ケースシルバー
ベゼルシルバー
ベルトブラック
サイズ ケース 約48mm(リューズ除く)
本体厚さ 約16mm
腕周り 約15〜20cm
ベルト幅 約16〜25mm
重さ 約110g

■画像をクリックしながらカーソルを左右に動かすと時計を回転させる事ができます。

▼備考

艶ありのシルバーステンレスケース・艶ありのシルバーステンレスベゼル・シルバー文字盤・蛍光塗料を施したピンクゴールドの指針・アラビアインデックス・12時位置にブランドロゴ・6時位置にスモールセコンド・ブラックの革ベルト・穴留め式バックル・腕周り調整は約6mm幅の間隔で8段階可能・スクリューバック・バックスケルトン・バックル部分、裏蓋にブランドロゴ・裏蓋にシリアルナンバー
【ガガミラノは、数年ごとにマイナーチェンジを行っております。それにより、ブランドロゴの位置やデザイン、ベルトの仕様が異なる場合がございますが、お選び頂くことは出来かねます。何卒ご了承くださいませ。】

▼付属品

■ガガミラノの付属品:ギャランティー(国際保証書)、メーカー純正ボックス、保証書 ※ボックス、ギャランティーなどの付属品に関しては入荷時期により仕様が異なる可能性があります。

24回無金利ショッピングローン

[送料無料][あす楽対応][ガガミラノ][5010.07S][GaGa MILANO][時計][新品]
価格
101,667円 (税込109,800 円)送料無料
13時までのご注文で即日発送可能
個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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※平日13時までの代金引換のご注文が対象。※1点のみの注文に限ります。
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愛知・岐阜・静岡・三重
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大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山
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総合評価4.71

むーちゃん491126さん 40代/男性

評価5.00

投稿日:2017年02月15日

すてきやん!!

注文から到着までスムーズでよかったです。 

使い道実用品・普段使い使う人自分用購入回数はじめて

購入者さん 

評価4.00

投稿日:2016年10月20日

ガガミラノの時計を購入しましたよかったです!包装もかわいかったです!彼氏もよろこんでくれました! 

使い道プレゼント使う人男性(彼、夫)へ購入回数はじめて

タケシGOさん 40代/男性

評価5.00

投稿日:2016年08月29日

(^ ^)(^ ^)(^ ^)

何気無くブランド時計のサイトを探していた際、パッと見た第一印象はとても派手だなぁと思いましたが色々な種類を見てるうちにとても気に入り買おうかなおと思いましたが10万を超える金額だったので一回は諦めましたが、この時計が頭の中から離れず三日目に清水寺から下りるちもりでかいました(^ ^) で、 実際に目の当たりにするとまた一段と好きになりお出かけの際には絶対に手放せないですね^^;ありがと... …続きを読む

使い道実用品・普段使い使う人自分用購入回数はじめて

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〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1 三基ビル5F
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