メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-06-03
カテゴリトップ > Racing > Motorcycle > Air-bag-technology
☆【Alpinestars】Alpinestars Missile 1 Piece Leather Motorcycle Suit - Tech Air Bag Compatible Black / White / Red Fluro | UK 38 / Eur 48
メーカーAlpinestars
商品名Alpinestars Missile 1 Piece Leather Motorcycle Suit - Tech Air Bag Compatible Black / White / Red Fluro | UK 38 / Eur 48
特徴●AlpinestarsのクラストップのTech-Air?エアバッグシステムと互換性のあるスーツ。 (別売り)
●完全にCE認定のライディングスーツをCE-category II-89/686 / EECドラフト規格AAAクラスに適合させる。
●1.3ミリメートルの本革製の高級レザーメインシャーシ。
●大きなアコーディオンのストレッチパネルは、自転車の動きと快適さを助けます。
●袖と股に伸縮性のある生地パネルは、フィット感とフィーリングをさらに向上させます。
●人間工学に基づいたバックハンプ。空気流と性能を高速で向上させるために彫刻されています。
●予め湾曲したスリーブと脚の構造。
●換気を最大限にするための大きな穴あきレザーパネル。
●局所的な穿孔は、換気を大幅に改善します。
●ステッチレザーのグラフィックの詳細。
●カーフ拡張マチ。
●快適性と保護を向上させるための統合されたパッド。
●PEパッディング付きのチェストパッドコンパートメント(Astars Nucleonチェストパッドにアップグレード可能 - 別売)。
●バイクと接触している膝の多層構造とグリップテクスチャ。
●利便性と通気性のために取り外し可能なメッシュインナーライナー。
●内側の防水性のあるウォレットポケット。
●複数のスナップボタンシステムにより、Astars Level 2 CE認定Nucleonバックプロテクターを統合できます。
●3Dの布地の快適な襟の構造。
●革新的なインナーカフとふくらはぎ調整。
●CE認定のAstars GP-Rプロテクターは、肩、肘、膝の上にあります。
●革新的で、解剖学的に輪郭を描かれたエルボースライダーで、取外し可能/交換可能なねじ式挿入スライダー。
●肩と膝のDSF外部二重密度TPUスライダ。
●SPORTニースライダが付属。
商品説明 スペシャルオファー - Tech-Air?ベストとベストの衣類を同時に購入し、チェックアウト時に \イタリアの小さな北部の町から世界のマーケットリーダーまで、同社は品質と革新性を主眼に置いている一方で、過去と現在の無数の世界チャンピオンに恵まれてから、Alpinestarsの遺産はすべての衣服に織り込まれていて、品質はそれ自体のために語りますアルパインスターズのミサイル1ピースオートバイスーツは、「レーシング/パフォーマンスロードライド」セクターを対象としており、着用者に最新の設計/施工技術と保護機能を提供していますAlpinestarsのミサイルスーツは、完全にCE認定のレザーライディングスーツで、CEカテゴリII - 89/686 / EECドラフト規格AAAクラスを満たしていますこのスーツについてのすべては、プレミアム1Alpinestarsクラスのトップテックエアーエアバッグシステム(別売)とのスーツ適合性を確保するために、3mmの純正ウシレザーとプリカーブドスリーブとレッグのデザイン。ご注意:Tech-Air?システムは別売です。

Alpinestars Missile 1 Piece Leather Motorcycle Suit - Tech Air Bag Compatible
価格
140,243円 (税込)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で 対象エリア外へのご注文は、毎日 15:00までのご注文で翌日の配達となります (あす楽)
表示される納期はあくまで目安であり、輸送・天候状況などにより遅延が発生する場合がございます。   
約3〜4週間で発送予定
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未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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