メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-06-13

スタッドレスタイヤ 2本セット ブリヂストン BLIZZAK VL1 荷重107/105L 195/80R15インチ 激安販売aA ハイエース NV350■ ■ 商品詳細 ■ ■
【ホイール詳細】ホイールは付属しません
【モデル・シリーズ】ホイールは付属しません
【ホイール詳細】


別途料金にて各種新品ホイール組み込みも可能です。
ご質問やお見積りは「商品についての問合わせ」にて承っております。


【タイヤ詳細】ブリヂストン BRIDGESTONE
BLIZZAK VL1 荷重107/105L

【本数】2本セット
【インチ】15インチ
【タイヤ幅】195mm
【扁平率】80%
【検索一例】ハイエース NV350
ブリザック ライトトラック LT
【荷重・備考等】107/105L

バルブ付 2本セットの販売価格です。
【数量1】注文で上記本数の購入になります。
希望数量でご注文ください。

※サイズによりイメージが異なります。
メーカー取寄せ商品です。
出品中でもメーカー欠品している場合がございます。
必ずご注文前に在庫・納期確認を「商品についての問合わせ」にてお願い致します。
【送料他】【本数】2本セット

本州・四国・九州は1本につき【1000円/税別】の送料が掛かります。
北海道は1本につき【1500円/税別】の送料が掛かります。
沖縄、離島はお客様様負担着払いでのお届けとなります。

こちらの商品は代引きでのご決済が可能です。但し、手数料として別途1200円(税別)が加算となります。

メーカー直送商品を除き、佐川急便元払い発送のみです。
※沖縄、離島は着払いでの発送となります。
発送方法の変更は一切受け付けておりません。
在庫がある商品は入金確認後、概ね三営業日以内を目安に発送させて頂きます。
取り寄せ商品は入金確認後、概ね三営業日以内を目安にメーカー発注させて頂きます。
必ずご入札前に在庫・納期確認を質問欄にてお願い致します。
在庫確認無し落札での欠品および長期納期によるキャンセルは落札者都合削除となります。
記載車種は検索用一例です。車種・状態によって加工など必要な場合がございます。
純正ベースでのマッチングアドバイスは可能ですが、カスタムマッチングに関しては通販の特性上、現車確認が出来ないためお近くの専門店にご相談の上、お客様にてご判断願います。
領収書発行およびナットや備品等、同梱発送は出来ません。
付属品や保証書など本文に記載がないものは基本的に付属いたしません。
携帯やアプリでご覧になられている場合は一部表示されない場合がございますので必ずパソコンからご覧の上ご入札願います。

冬タイヤ 新品 激安販売 2本セット
価格
32,500円 (税込 35,100 円)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で 対象エリア外へのご注文は、毎日 15:00までのご注文で翌日の配達となります (あす楽)
個数 
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
未選択項目があります
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