メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-09-13
カテゴリトップ>映像関連機器>GoPro
【送料無料】Go Pro HERO7 WHITE 本体+推奨micorSDカード32GB付き 安心の国内正規品セット
【セット内容】GOPRO HERO7 WHITE×1/推奨microSDカード(Sandisk 32GB/国内正規品)
お求めやすい価格で正規のGoProを。ライトユーザー向きのHERO7 WHITE
スタッフのコメント:
【セットの特長】
メーカーにおいて動作保証を行っている推奨microSDカードをセットに致しました。決して安い製品ではありませんが、トラブルが起きたときに本体側の不具合なのかSDカードの相性が悪いのか判断を行う材料の1つになります。
意外とSDカードが本体に与える影響というのは大きいです。GoProではまだ例がありませんが、某メーカーのオーディオレコーダーで、お客様が別途お求めになられたSDカードの相性が悪いことで本体が操作不能となる例が数件ありました。
個人的には正直、同等クラス(UHSスピードクラス3)のSDカードであれば動作するかと思いますが、メーカーにおいて非推奨SDカードを使用した場合の動作保証は出来かねる旨明記されている為、1枚は持っておくのが無難かと思われます。

■GoPro HERO7 WHITEの特長
旅行への携行用カメラとして、初めてのアクションカムや複数台設置用のサブカメラに最適なエントリーモデル GoPro HERO7 WHITEです。
付属のザ・フレームはGoProアクセサリーと互換性がございますので、GoProの強みである豊富なアクセサリーに取り付け・使用することができます。

発売時点の最上位機種"HERO7BLACK"との違いで最も大きなポイントとしては、バッテリーの交換ができないという点です。バッテリー残量が減ってきたらUSBで充電をすることとなります。一回当たりの使用時間が短いという方や、充電時間を取ることができる、という場面にはお勧めです。外出先で電池が減ってきたら、スマートフォン等と同じようにモバイルバッテリー(別売)で充電することもできます。
2つめに異なる点としては、アスペクト比が4:3となっているという点です。YOUTUBEなどはアスペクト比が16:9のプレイヤーを使用している為、動画サイトへのアップは動画編集ソフトでムービーを拡大気味にして上下を削る必要があります。そのままアップすると左右に黒色の帯が表示されることになります。(※発売日時点の情報です)アスペクト比がご使用用途に合わない場合はシルバーかブラックをお選びください。

それならスマートフォンのカメラで良いのでは、と思うところですが、GoPro HERO7WHITEを携行するメリットとして、(1)手ぶれ補正が付いている(2)広角レンズで広い範囲を撮影できる(3)スマートフォンの容量・バッテリーを節約できる という点が挙げられます。本製品はHERO7の再安価モデルとなりますが、スマートフォンでのワイヤレスコントロールにも対応している為、離れた場所かライブビュー、撮影・録画を操作することができます。
ビデオ解像度は1440pのフルHDまで。HERO7BLACK/Silverのように4Kには対応しておりませんが、そもそも4Kビデオの編集には相当な高性能パソコン(MAC)が必要となり、また動画のアップロードにもそれなりの時間を要することがありますので、編集環境によってはフルHDの方が扱いやすい場合もございます。 HERO7BLACKに比べ性能面で差別化が図られておりますが、価格の上限があるなかでカメラをお探しの方には是非ご検討頂きたい一台です。

【保証について】
弊社で購入した製品に万が一不具合が生じた際には、まずは弊社へご連絡下さい。
症状によって、設定の見直しや動作テストのお願い、あるいは製品をお送り頂き弊社での動作検証か代理店の技術部署での検証になるかをご案内させて頂きます。
お送り頂く際、いずれの場合も弊社でお求め頂いたGoProカメラは国内拠点への送付依頼となります。直輸入品とは異なり、メーカーの海外拠点へ直接ご連絡頂く必要はございませんので、その点はご安心ください。
なお、操作方法などテクニカルなサポートについては、メーカーへの直接問い合わせへ誘導させて頂く場合がございます。

■予めご了承下さい
保証規定に一致する範囲で症状が再現された場合、新品交換を致しますがその際カメラ本体のみの交換となります。化粧箱一式の新品交換はできかねますことご了承下さいませ。

■重要な点:microSDカードは必ずメーカー指定のmicroSDカードをご利用ください。過去の実例でmicroSDカードの性能が不十分であることによる動作不調が数件ございました。GoProに限らずレコーダー全般はmicroSDカードとの相性によって電源が入らない、フリーズするなど大きな影響を与えることが実際にございます。

■HERO7WHITE 主な仕様まとめ
電池 取り外し不可
ビデオ安定化 標準
ビデオ 1080p60
FPS 60/50、30/25
FOV(視野角) ワイドのみ
アスペクト比 4:3
スローモーション 2x
ライブ ストリーミング 非対応
オーディオ 2-mic プロセッシング
3.5 mm オーディオ マイク入力 非対応
HDMI ビデオ出力 なし

【Q&A】
Q.保証はついていますか?
A.はい、弊社は国内正規代理店経由で製品を仕入れておりますので、正規保証が購入日より適用されます。万が一の不具合時には保証規定に基づき対応を致します。

Q.電池を差し替えることはできますか?
A.いいえ、HERO7WHITEはバッテリー内蔵型の為、差し替えすることが出来ません。

ご確認ください。
※性能が想像と異なる、スマートフォン等との相性が悪いなどの理由での返品は承ることができません。予めご了承くださいませ。

※ご使用本番前、少なくとも前日までに動作テストをお願いお願い致します。弊社では製品が正常に機能しなかったことによって生じた直接的及び間接的損害、また精神的苦痛などに関しては責任を負うことができません。ご了承下さい。


※HERO7 WHITEはフルHDまでの撮影に対応いたします。







製品内容

・HERO7 White カメラ(バッテリー内蔵)
・ザ・フレーム
・USB-C ケーブル
・サムスクリュー
・マウント用バックル
・ベースマウント(平面)
・ベースマウント(曲面)

メーカー推奨のSandisk microSDカード付き
価格
38,759円 (税込41,860 円)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で対象エリア外へのご注文は、毎日15:00までのご注文で翌日の配達となります(あす楽)
送料/北海道・沖縄は1,200円  
1〜2日以内に発送予定(店舗休業日を除く)
個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1 三基ビル5F
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