メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-10-11

オールシーズン 15インチ
185/60R15
ファルケン ユーロウィンター HS449
共豊 スマックプライムシリーズ ラヴィーネ
タイヤホイール4本セット 新品 国産車

ご注文前に必ずご確認ください
お届け状態について ■商品は組込・バランス調整後に発送させていただきます。ご到着後すぐにご装着できる状態となります。
送料 全国送料無料となります。
※但し、沖縄県及び離島へのお届けは別途中継料金が発生致しますので料金につきましてはお問合わせください。
納期 ■在庫有り商品に関しましては原則、即日〜3営業日以内に出荷致しております。

■繁忙時期は出荷まで5〜7営業日程度お時間をいただく可能性がございますので予めご了承ください。

■メーカーお取り寄せの場合は在庫状況により発送日が異なります。お急ぎの場合は事前にお問合わせください。
ご注文時の
お願い
■ご注文の際に、ご注文フォームの備考欄にある「車種名・年式・型式・グレード 等」を必ずご入力下さい。 車種により適合可否及びサイズ等が異なる為、出荷が出来ない可能性がございますのでご協力の程、宜しくお願い致します。

■ご連絡先は出来るだけ連絡の取りやすい携帯電話等の連絡先をご入力下さい。

■ご注文後に送られる「ご注文ありがとうございます」のタイトルのメールを必ずご確認下さい。当店より出荷予定日・納期等をご連絡させていただきます。

■タイヤサイズ等に間違いが無いかご注文を確定される前に再度ご確認下さい。
備考 ■掲載以外の商品や組合せご希望の際は
お問合わせ専用ダイヤル「018-845-3578」
(9:30〜18:30)にお問合わせください。

■商品画像に関しましては実際より色具合等が多少異なる可能性がございますのでご了承ください。

■恐れ入りますが、タイヤ製造年週の指定は致しかねます。
何卒ご理解のほどお願い申し上げます。
製造年週に関してはお気軽にお問い合わせください。

■実店舗にて装着する場合は別途工賃を頂戴致します。

■おすすめ車種に掲載されている車種でも年式・型式・グレード等によっては装着不可の場合もございます。
検索キーワード

商 品 情 報
タイヤ ファルケン ユーロウィンター HS449
FALKEN EUROWINTER HS449
タイヤサイズ 185/60R15
ホイール 共豊 スマックプライムシリーズ ラヴィーネ
KYOHO SMACK PRIME SERIES LAVINE
ホイールサイズ 13×4.00B+45 4/100
14×4.5J+45 4/100
14×5.5J+40 4/100
15×4.5J+45 4/100
15×5.5J+40 4/100
15×5.5J+50 4/100
15×5.5J+39 5/100
15×6.0J+45 5/114.3
15×6.0J+53 5/114.3
15×6.5J+4 5/100 トヨタ純正ナット
16×6.5J+38 5/114.3
16×6.5J+45 5/100
16×6.5J+48 5/114.3
16×6.5J+53 5/114.3
17×6.5J+53 5/114.3
17×7.0J+38 5/114.3
17×7.0J+48 5/100
17×7.0J+48 5/114.3
17×7.0J+53 5/114.3
18×8.0J+43 5/114.3
ホイールカラー ブラックマイカxポリッシュxスモーククリア
オススメ車種
※オススメ車種につきましてはタイヤサイズを基にご案内しております。
該当車種の場合でもホイールのサイズ設定によっては装着不可の場合もございます。
装着についてご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
トヨタ カローラフィールダー(160系)/ヴィッツ(90系)/シエンタ(175/80系)/ベルタ(90系)
ホンダ フィット(GK、GP系)/フィットシャトル・フィットシャトルハイブリッド(GG、GP系)、インサイト(ZE系)
スズキ スイフト(ZC系/ZD系)/スプラッシュ(XB32S)

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送料無料 アルミセット
価格
82,900円 (税込)
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