メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-09-06

【ふるさと納税】パラマウントベットの介護ベット9A

商品説明
名称 竹田産紫根染め付き枕カバーパラマウントベットの介護ベット 9A
産地 大分県竹田市産
セット内容 ・パラマウントベット本体 インタイム1000 100.5×213cm
・パラマウントベットマットレス付き(カルムライト)
・竹田産紫根染めスカーフ 40×50cm
・枕カバー 43×63cm
・ルームフレグランス(アロマオイル.大豆蝋)
素材/材質 ・竹田産紫根染めスカーフ:綿100%
・枕カバー:綿100%
・ルームフレグランス:アロマオイル・大豆蝋
保存方法 高温・多湿・直射日光を避け、涼しい場所に保管してください。
提供者 株式会社あわや
備考 ベットと紫根染め付き枕カバーは別配送となります。紫根染めはデリケートな染めで、年月とともに色がかわり草木染め特有の渋い落ち着いた色合いになる事があります。尚 ベット 配送についてはメーカー専属の者がご自宅まで伺い、組み立てて納品しますのでご安心下さい。写真掲載品の色はブラウンサンドですが、ご希望でフレーム・ボードの色選べます。ご連絡下さい。(カタログお送りします。)
商品説明 パラマウントベット(株)推奨の1モーター背・脚連動タイプのリクライニングベットに専用マットレス、背上げに連動して脚あげし、背部があがりきると脚部は水平までさがりますので、ベットからの移動も快適です。この度は、紫根染め付き枕カバーをお付けしています。紫草は開発や採取によって、野生で発見するのは稀となり、今では絶滅危惧種に指定され、幻の花とよばれています。7〜8世紀の頃、竹田地方は九州有数の紫根の産地でありました。何時しか栽培が途絶えましたが、平成12年より紫草復興をめざして栽培をはじめ、平成14年東大寺大仏開眼1250年記念法要では京都の染織家吉岡幸雄氏がこの地(竹田市志土知地区)で育った紫根でそめた法衣を、東大寺管長が纏い古代紫の道を再現することができました。この貴重な紫根染めを一緒にお届けします。紫根は染めだけではなく、薬用としてもアレルギーの防護、制菌・防臭・火傷・凍傷・炎症を防ぐ効果があります。

・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。
・ふるさと納税よくある質問はこちら







寄附金の使い道について

  • (1) ふるさとの自然環境、歴史環境及び文化環境の保全及び活用
  • (2) ふるさとを担う人材の育成及び確保
  • (3) ふるさとの定住促進
  • (4) 安心して暮らせるふるさとづくり
  • (5) その他竹田市の振興に資する事

受領申請書及びワンストップ特例申請書について

  • ■受領書
    入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所に30日以内に発送いたします。
  • ■ワンストップ特例申請書
    入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所に30日以内に発送いたします。
パラマウントベッドのリクライニング電動ベッド 介護ベッド インタイム1000 1モーター 背・脚連動 マットレス付き(カルムライト)。ルームフレグランス・紫根染め枕カバー・スカーフ
価格
600,000円 (税込)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で 対象エリア外へのご注文は、毎日 15:00までのご注文で翌日の配達となります (あす楽)
1.ふるさと納税専用ページです。注文内容確認画面に表示される「注文者情報」を住民票情報とみなします    
2.寄附金の用途を選択してください   
3.ワンストップ特例制度の申請書の送付について   
受付後30日以内に発送予定
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アクセス

〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1 三基ビル5F
JR京葉線 稲毛海岸駅 北口より徒歩1分

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