メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2020-03-07
カテゴリトップ > 家具商品分類 > ベッド 収納べッド ソファベッド > マットレスベッド
大型マットレスベッド ELAMS エラムス ポケットコイル マイクロファイバータイプ ワイドK240(SD×2) 脚15cm

カバーシーツ洗濯機洗いOK 分割式マットレス 連結ベッド 冬 暖か仕様 マイクロファイバー 子供 添い寝 親子 寝具 毛布 脚付きマットレス 脚付き 寝床
ボンネルコイルマットレスベッド

サイズ(マットレス部のみ)
Q:約160×195×20cm(SS+SS)
K:約180×195×20cm(SS+S)
WK200:約200×195×20cm(S+S)
WK240:約240×195×20cm(SD+SD)

脚:8cm、15cm、22cm、30cm
脚の太さ:直径6cm

【ベッド材質】
 木脚、天然木、2.2mmボンネルコイルスプリング
(コイル数】SS:224、S:256、SD:352、D:416)、
Q:448
K:480
WK200:512
WK240:704

ウレタンフォーム、防音フォーム、フェルト、不織布、ポリエステル100%張り地
 【生産国】
 中国

【梱包サイズ】
<脚8cm、15cm、22cm>
Q:約81×98×42cm、2台
K:約81×98×42cm、98×98×42cm
WK200:約98×98×42cm.、2台
WK240:約121×98×21cm、4台
<脚30cm>
Q:約95×98×42cm、2台
K:約116×98×42cm、95×98×42cm
WK200:116×98×42cm、2台
WK240:128×98×20cm、2台、120×98×20cm、2台


 【重量】
Q:46kg、K:50kg、WK200:54kg、WK240:65kg

※各サイズ・重量は概算になります。
※脚部お客様組み立て品。組立てにはプラスドライバーが必要です。
※商品の仕様・梱包は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。

 

ポケットコイルマットレスベッド

サイズ(マットレス部のみ)
Q:約160×195×20cm、(SS+SS)
K:約180×195×20cm、(SS+S)
WK200:約200×195×20cm、(S+S)
WK240:約240×195×20cm、(SD+SD)

脚:8cm、15cm、22cm、30cm
脚の太さ:直径6cm

【ベッド材質】
 木脚、天然木、2.0mmポケットコイルスプリング
(コイル数】SS:360、S:450、SD:570)、
Q:720
K:810
WK200:900
WK240:1140
ウレタンフォーム、防音フォーム、フェルト、不織布、ポリエステル100%張り地
 【生産国】
 中国

【梱包サイズ】
<脚8cm、15cm、22cm>
Q:約81×98×42cm、2台
K:約81×98×42cm、98×98×42cm
WK200:約98×98×42cm、2台
WK240:約121×98×21cm、4台
<脚30cm>
Q:約95×98×42cm、2台
K:約116×98×42cm、95×98×42cm
WK200:116×98×42cm、2台
WK240:128×98×20cm、2台、120×98×20cm、2台
【重量】
Q:54kg、K:58kg、WK200:63kg、WK240:77kg

※各サイズ・重量は概算になります。
※脚部お客様組み立て品。組立てにはプラスドライバーが必要です。
※商品の仕様・梱包は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。

 


マイクロファイバーパット一体型BOXシーツ
サイズ
Q:約160×200+25cm(厚みマチ)・約1.45kg
K:約180×200+25cm(厚みマチ)・約1.6kg
WK200:約200×200+25cm(厚みマチ)・約2.1kg
WK240:約240×200+25cm(厚みマチ)・約2.52kg
※キルト製品許容範囲+5%−3%
全周ゴム仕様
【品質】
  表地:ポリエステル(ポリエステル100%)
  中綿:ポリエステル100%、裏地:綿20%・ポリエステル80%  

【生産国】
 中国

※この製品は染料の性質上、洗濯すると色落ちすることがあります。 他のものとは分けて洗濯してください。 なお、洗濯後は放置せず、ただちに干してください。 また、湿った状態で他の物とこすり合わせると色が移る恐れがありますので、 ご注意ください。
※この製品は、染料の性質上、長時間直射日光にあたると 変色する恐れがありますので、ご注意ください。
※他の素材(壁紙・壁面など)と長時間密着していると、 色素が移行する場合がありますので少し隙間をあけてください。
※湿度の高い場所での使用は色落ちする場合がありますのでご注意ください。
※着衣との接触により、衣類等にも毛玉が出来やすくなることがあります。
※素材の特性上、毛玉が発生する場合があります。 その発生を完全に防止する事は出来ませんのでご了承下さい。
※毛羽を取り除く為、ご使用の前に洗濯をして下さい。
※素材の特性上、ご使用中及び洗濯中の摩擦により毛玉が発生したり 毛羽が抜けることがありますが、ご使用に差支えありません。 なお、洗濯の際は屑取りネット及び洗濯ネットをご使用ください。

タオルパット一体型BOXシーツ

サイズ
Q: クイーン 160×200cm +25cm(厚みマチ)
K:キング   180×200cm +25cm(厚みマチ)
WK200 :ワイドキング 200×200cm  +25cm(厚みマチ)
WK240:ファミリー  240×200cm +25cm(厚みマチ)
全周ゴム仕様 】 キルト許容範囲+5%-3%

【素材】
表地】パイル:綿100%、
グランド:ポリエステル100%  
 中綿】ポリエステル100%
 裏地】綿20%・ポリエステル80%

重量
Q:約2.2kg   
K:約2.5kg
WK200:約2.8kg
WK240:約3.3kg

※この製品は染料の性質上、洗濯すると色落ちすることがあります。 他のものとは分けて洗濯してください。 なお、洗濯後は放置せず、ただちに干してください。 また、湿った状態で他の物とこすり合わせると色が移る恐れがありますので、 ご注意ください。
※この製品は、染料の性質上、長時間直射日光にあたると 変色する恐れがありますので、ご注意ください。
※他の素材(壁紙・壁面など)と長時間密着していると、 色素が移行する場合がありますので少し隙間をあけてください。
※湿度の高い場所での使用は色落ちする場合がありますのでご注意ください。
※着衣との接触により、衣類等にも毛玉が出来やすくなることがあります。
※素材の特性上、毛玉が発生する場合があります。 その発生を完全に防止する事は出来ませんのでご了承下さい。
※毛羽を取り除く為、ご使用の前に洗濯をして下さい。
※素材の特性上、ご使用中及び洗濯中の摩擦により毛玉が発生したり 毛羽が抜けることがありますが、ご使用に差支えありません。 なお、洗濯の際は屑取りネット及び洗濯ネットをご使用ください。
 




























脚付きマットレス 足付きマットレス マットレスベッド 寝具 マットレス 脚付きマットレスベッド ベッドフレーム ベッド ソファ プレイマット 上がり床 ごろ寝
価格
52,040円 (税込 56,203 円)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で 対象エリア外へのご注文は、毎日 15:00までのご注文で翌日の配達となります (あす楽)
【予約受付中】1〜2ケ月程度再入荷見込み▼ 下記商品リストからご希望の商品をお選びください。
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×・・・売り切れ
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■当店はご注文受理後にメーカーに対し在庫照会を行います。他店舗とも在庫を共有している為、タイミングによっては「在庫切れ」となる場合がございます事をご了承下さい。   
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■配送会社の運行事情・交通障害・天候等により、ご希望日時に配送出来ない場合もございます。   
■玄関(軒先)にて商品受け渡しとなります。尚、大型配送品のためエレベーターが無く階段で2階以上登る、または搬入困難の納品先については追加で荷揚げ加算費用が発生します。   
■組立設置・不用品引き取りサービスの事前金額照会を希望する。※商品/地域によって対応不可の場合がございます。備考欄に希望サービス内容等要望事項をご記入下さい。   
※注文個数によりお届け日が変わることがあります。

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