メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-10-12
カテゴリトップ>スタッドレスタイヤ/ウィンタータイヤ&冬物商品コーナー>スタッドレスタイヤ/ウィンタータイヤ&ホィールセットコーナー>輸入車用スタッドレスタイヤ/ウィンタータイヤ&ホィールセット>車種別セット★メルセデスベンツ用その1>★ベンツCLAクラス C117用★205/55R16
メルセデスベンツ CLAクラス(C117)用
タイヤ銘柄: ダンロップ WINTER MAXX WM01 RFT
タイヤサイズ: 205/55R16
ホイール: アルミホィール
スタッドレスタイヤ&ホイール4本セット【16インチ】
【ランフラットタイヤ】
商品情報
【タイヤ銘柄】DUNLOP WINTER MAXX WM01 RFT
ダンロップ ウィンターマックス WM01 ランフラット
【タイヤ特長】【タイヤのタイプ】アイスバーン対応タイプ
ランフラットタイプ

ダンロップ史上、氷上性能をMAXXに極めた

<ウィンターマックスの5つの特長>
1.氷上性能11%向上
『4D NANO DESIGN』を駆使して開発された強くて柔らかい『ナノフィットゴム』と『新ミウラ折りサイプ』採用でエッジ成分を22%アップさせた『MAXXシャープエッジ』で前作のDSX-2より氷上ブレーキ性能を11%向上

2.たくましくなった雪上性能
前作のDSX-2に比べて容積が9%アップした太いラグ溝で雪をしっかりつかんで排雪することで雪上トラクション性能が大きく向上

3.大きく向上したウエット性能
前作のDSX-2に比べて容量が40%アップしたセンター部の主溝により排水性を高め、ウエット性能、シャーベット路面での走行性能を大幅に向上

4.ドライ性能を一段と向上
操縦安定性を高めた非対称パターンを採用

5.ライフ性能も向上
『MAXXシャープエッジ』と『ナノフィットゴム』の採用で耐摩耗性を向上


●こんなお車にオススメです
輸入車、国産車、セダンやワゴン、ミニバンなどのカテゴリーを問わず小型〜大型車に

【納期】こちらの商品は全サイズ、タイプを保有してはおりません。倉庫あるいはメーカーより転送となる商品もございます。

※ 商品の納期は常時変動いたしております。お急ぎご入用の場合、お手数ですがご注文の前に一度納期をご確認ください。
【注意事項】★ 御注文をいただける際には装着予定の車種、グレード、年式、型式、など詳しく車種情報をご入力下さいませ。

● 遠隔地、島嶼部など一部地域につきましては別途追加送料が掛かる場合がございますので予めご了承下さい。

● 店頭にご来店頂いての取付作業も可能です。作業工賃は別途発生します。詳しくは各店舗へと直接お問い合わせ下さい。

※掲載写真は商品イメージです。サイズ、仕様により現品と異なる場合がございます。

Mercedes Benz CLA Class C117用
スタッドレスタイヤ(ウィンタータイヤ)&ホイールセット
こちらはメルセデスベンツ CLAクラス クーペ/シューティングブレーク(C117)に装着可能な輸入車用のオススメアルミホィールとタイヤサイズが「205/55R16」のスタッドレスタイヤとの4本セットコーナーです。

※ CLA250 装着不可、CLA220 適合未確認

ホィールは下記の5種類からお選びください。


チームスパルコバラーレ
(メタルグレー)

◎ランフラットタイヤ対応OK

※純正アルミホィール用ボルト対応
-
-
★セレクトホィール★
アービン F01
(ハイパーシルバー)

◎ランフラットタイヤ対応OK

※純正アルミホィール用ボルト対応/
ベンツ純正センターCAP装着可

●こちらのホイールは
追加料金が発生します
(価格は項目選択肢に記載)
★セレクトホィール★
アービン F01
(ガンメタリック)

◎ランフラットタイヤ対応OK

※純正アルミホィール用ボルト対応/
ベンツ純正センターCAP装着可

●こちらのホイールは
追加料金が発生します
(価格は項目選択肢に記載)
★セレクトホィール★
ウェスター S05
(ダークシルバー)

◎ランフラットタイヤ対応OK

※純正アルミホィール用ボルト対応/
ベンツ純正センターCAP装着可

●こちらのホイールは
追加料金が発生します
(価格は項目選択肢に記載)
★セレクトホィール★
MAK ブレーメン
(シルバー)


※純正アルミホィール用ボルト対応/
ベンツ純正センターCAP装着可

●こちらのホイールは
追加料金が発生します
(価格は項目選択肢に記載)
● こちらのセット商品は組込&バランス作業済みとバラ送りがお選び頂けます。
● 取付用ボルト(ナット)は純正アルミホィール用を再使用となりますので付属しません。
(車種あるいは選択ホイールによって専用品が付属の場合もあり)

<注意!>
 純正アルミホィール用ボルト対応の場合で現在、社外品のホィールや
スチールホィールをご使用されていて純正アルミホィール用ボルトが無い場合は
別途アルミホィール用ボルトをお求めいただく場合がございます。

★ こちらに掲載されていないタイヤ銘柄、タイヤサイズでもセット組みOKです。
詳細はお手数ですがお問い合わせください。

【送料無料】【2018-2019カタログモデル】【ホイール付き】【クロスレンチ付】
メーカー希望小売価格 オープン価格
価格
151,233円 (税込)
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。
※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で対象エリア外へのご注文は、毎日15:00までのご注文で翌日の配達となります(あす楽)
タイヤホイールを  
ホイール  
在庫がある場合 4〜5日程で発送予定
※注文個数によりお届け日が変わることがあります。

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未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
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