メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-10-07
カテゴリトップ>激安文房具・事務用品一覧>文房具・オフィス用品>オフィス用品・事務用品>プレゼン・会議・セミナー用品>ホワイトボード 脚付き
プラス キャプチャーボード コピーボード 1300×910 スタンドセット ボード2面/C-21S-ST
130cm 1300mm 910mm 電子黒板 電子ホワイトボード USB対応 LAN対応 ICカード対応 スマートフォン対応 タブレット対応 印刷可能
 
キャプチャーボード スタンドセット ボード2面/C-21S-ST





■プロジェクター投影画面にマーカーで書き込み、合成、保存が出来るキャプチャーボード。
■図面やプレゼン資料の確認、修正に力を発揮します。
商品について
セット内容ボード本体、T字脚スタンド
外寸幅1480×奥行675×高さ1647・1747・1847mm
ボード面寸法幅1300×高さ910mm
読取有効寸法幅1280×高さ900mm
重量30.5kg(本体・T字脚のみ)
ボード※※詳細※※
ボード面数2面
ページ送り両方向エンドレス(横スクロール)
駆動方式シート移動式
読取方式CIS(Contact Image Sensor)
読取照明光源RGB LED
読取解像度主走査方向(ボード面 縦)1.92dots】mm(50dpi 相当)
副走査方向(ボード面 横)1.92dots】mm(50dpi 相当)
※マーカー色および描画色によっては、正しい色調として読取れない場合があります。必ず、弊社指定の専用マーカーを使用してください。
読取時間約15秒
インターフェース※※詳細※※
ボードファイル形式】JPEG、PNG、PDF
画面サイズ標準1248×864ドット
高解像度2496×1728ドット
※等比設定での保存の場合です。また、キャリブレーションにより、ピクセル値は、若干変動します。
外部メモリ種類】USBフラッシュメモリ
ファイルフォーマット】FAT16, 32
インターフェース】USB 2.0 Hi-Speed
※USBメモリは付属しておりません。ファイルフォーマット FAT12、16、32に対応しています。また、差し込んだUSBメモリのデータをボード板面へ表示したり、ボード本体と接続しているプリンタへの出力はできません。
ネットワークLANポート】RJ-45(10Base-T】100Base-TX)
印刷プリント解像度】300dpi相当
プリント色数】8色カラーまたは2色モノクロ
プリンタインターフェース】USB 2.0 Hi-Speed
機能連続スキャン(保存・印刷)、等比印刷、サムネール印刷、ネットワーク(BMLinkS)印刷】機密印刷対応、記録濃度調節(オート)、ボード面手送り機能
付加機能時計】タイムスタンプ及び保存ファイルの日付プロパティに使用
PC接続】USB経由で画像の取得、および機器設定が可能(ブラウザ対応)
電源【AC電源アダプタ】入力】AC100V 50】60Hz 最大0.75A 出力】DC12V, 3.0A
【消費電力(プリンタを除く)】待機時】3W、動作時】12W
使用条件温度】10度〜35度
湿度】30〜85%(ただし、無結露状態)
付属品専用マーカー(黒・赤・青・緑)、専用イレーサー、イレーサー替スポンジ2個、ホワイトボードクリーナー、AC電源アダプタ(電源コード2.5m付)、USBケーブル3m、取扱説明書、組立・設置説明書、クイックガイド、保証書(1年保証)、FAX登録用紙、マニュアルケース
備考グリーン購入法適合商品
動作環境【Webブラウザ】
Internet Explorer 8.0以上
Safari 5以上
※JavaScriptを有効にしてください。
※本動作環境で、すべての動作を保証するものではありません。
配送について
お届け目安についてこちらの商品は3〜5営業日程でのお届けが可能です。※土日祝日配送は見積対応になります。
配送費用について配送設置無料(再配送の際は、再配送費用として売価(税込)の10%頂戴致します。)
時間指定についてお時間のご指定は出来ません。(平日9時〜17時の配送となります。)
配送地域について配送日(曜日)のご指定は一部地域ではお受け出来ません。
一部配送できない地域がございます。詳しくはこちらをご確認ください。
ご注意北海道・沖縄・離島は別途お見積り。
「お届け日のご連絡」メール以後のキャンセル・納期変更・再配送には変更手数料として売価(税込)の10%頂戴致します。
プラス キャプチャーボード コピーボード 1300×910 スタンドセット ボード2面/C-21S-ST 1300mm 910mm 電子黒板 電子ホワイトボード USB対応 LAN ICカード対応 スマートフォン対応 印刷
価格
239,760円 (税込)送料無料
3〜5営業日前後でお届け予定
個数
未選択項目があります
選択肢を選んでから買い物かごに入れてください
未選択項目があります
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この商品の配送方法
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〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1 三基ビル5F
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