メディカルフィットネス TOKU

医療 プラス フィットネス

メディカルフィットネスTOKUは、
『医師が監修したプログラム』
『専任トレーナーによるサポート』 で、
無理なく運動を続けられる
新しいフィットネスクラブです。

医療法人監修のエクササイズで新生活をより健康的に!
メディカルフィットネスTOKUがお送りする

「自宅で簡単!ムービーエクササイズ」

  • 第二回
    おうちヨガでストレスケア
    心と体のバランスを整える太陽礼拝

    全身運動を行いながらストレスを解消するヨガの太陽礼拝。12種類のポーズをとりながら呼吸と自分の体に意識を向けることで、瞑想にも似た効果が得られ自律神経が整い、ストレスを低減できます。呼吸をゆったりと行いポーズの静止時間を長くすることで、下肢筋力や上肢筋力の向上にもつながります。
    トレーナー 三嶋裕紀子
  • 第一回「おうちで腰痛や肩こりを改善 美姿勢ピラティス」はこちら

パワープレート®

トレーナーの指導を受けながら、プレートの上でさまざまなポーズをとります。

10分から15分ほどのトレーニングで、1時間分の運動をした場合と同じ効果が期待できます。

パワープレート®プログラム詳細

スタジオ

ヨガ、ピラティスをはじめ、バラエティに富んだメニューが人気。

呼吸を整えるリラックス系や、ストレッチ、肩こり・腰痛などにも効果的な筋力トレーニングも。

グラム詳細

スタジオスケジュール 4月〜5月

パーソナル

マンツーマンレッスン。

パワープレート®や、グラムを組み合わせ、オーダーメイドでご提案いたします。

パーソナルトレーニングプログラム詳細

料金表

各種レッスンはポイント制。あなたに合ったメニューを組み合わせてご利用ください。

スタジオ 30分=1ポイント
パワープレート® 15分=1ポイント
パーソナル 15分=2ポイント

料金はすべて税別です

コース名
(月間保有ポイント)
料金
ライト(8ポイント) 10,000円
レギュラー(12ポイント) 13,200円
アクティブ(16ポイント)
16,000円
  • ご入会時には別途、入会金3,000円、事務手数料2,000円が必要です。
  • ポイントの翌月繰越はできません。
  • ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
  • 会員同伴ビジターは1ポイント1,500円で利用可能です(ただし、要予約)。
  • に生活習慣病で定期通院中の方は、割引制度がございますので、メディカルフィットネスTOKUまで お問い合わせ ください。

入会の流れ

入会手続きに必要なもの

  • 入会事務手数料 2,000円(税別)
  • 入会金 3,000円(税別)
  • 月会費2ヶ月分
  • キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
  • 身分証明書:運転免許証、保険証、パスポートなど(本人と確認できる物)
1 まずは、各種の測定をします [無料]

姿勢・足圧・血圧・体組成など、カラダを内外から丸ごと測定します。


2 次に、カウンセリングをします [無料]

最適なレッスンプランを導き出すため、過去にかかった病気のことや、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。


3 レッスンスタートです!

各レッスンはポイント制です。によって使用ポイント数が異なります。


よくあるご質問

Q メディカルフィットネスってなに?

A メディカルフィットネスとは病院・クリニックに併設される運動施設で医師の指導の元、健康運動指導士や医学的知識を有するトレーナーが運動プログラムを作成し実践する施設です。 このため通常の運動施設以上に安全で効果的なトレーニングが提供されます。

Q 入会手続きに必要なものは?

A 必要な費用【入会金、事務手数料、月会費(2ヶ月分)】 銀行引き落としのため、銀行名、口座番号が分かるもの、届出印が必要になります。

Q パワープレート®ってどんな機械?

A パワープレート®は前後・左右・上下の3次元の高速振動を起こすマシンです。プレートの上で筋肉に負荷をかけるポーズをとって鍛えたり、ストレッチをしたり、マッサージをしたりと、1台で様々な効果を実現できるトレーニングマシンです。全身の筋肉を小刻みに何度も振動させ活動させることによって短い時間でトレーニング効果を得ることができます。

メッセージ

チーフマネージャー
PHIピラティスインストラクター
三宅尚子

「スポーツクラブには通っていたが途中で挫折してしまった」

「なかなか時間が取れず、結局長続きしなかった」

こんな経験をされたことは、ありませんか?

だとすれば、当フィットネスクラブがピッタリです。

少人数制のレッスン、完全予約制、そして短時間でも効率良く運動ができる「パワープレート®」など、運動を「続けやすい」環境をご用意しています。

運動する楽しみと、続けることで得られる真の健康を、私たちがサポートいたします。

フィットネス通いは特別なことではありません。あなたの生活の一部として取り入れていただき、健康寿命を伸ばしていきましょう!

院長
徳山隆彦

「健康で元気な人生を楽しみたい」

そう考える方は、決して少なくありません。

そのためには栄養、休養、運動の3つが欠かせないこともよく知られていると思います。

しかしどうしても後回しにしてしまいがちなのが「運動」です。

メディカルフィットネスTOKUでは、医師の監修のもと専任トレーナーによるサポートを行いますので、どなたでも長く楽しく続けられるフィットネスを提案します。

2019-04-11

【10】【開梱設置 送料無料】
Merissa(メリッサ)
100レンジボード 
レグナテック 
ウォールナット
[サイズ]
W980×D460×H1900mm

[梱包サイズ]
約W1030×D510×H1950mm 1梱包
梱包を外すと、上台と下台にわかれます。

[材質]
戸枠:無垢材(ウォールナット)
前板・戸板:突板(ウォールナット)
家電収納内装:ポリ合板
外装・内装:プリント合板
完成品

■配送
北海道・沖縄・離島への配送はお受けできません。

■納期
受注後、メーカーより取寄せいたします。
在庫がある場合で、通常2〜4週間以内に発送予定です。
メーカーの生産の都合により、納期が前後する場合があります。
銀行振り込みの場合は、ご入金確認後の手配となります。





≪ よくあるお問い合わせ ≫

◇商品は、メーカーより取り寄せ後の発送となりますので、未使用未開封の新品となります。
アウトレット商品(傷あり商品、モデルチェンジでの廃盤、型落ち、わけあり、ワケあり商品)を販売する場合は、商品名に明記いたします。

◇エコ家具とは、自然塗料を使用することで、環境と人に配慮した製品を言います。
自然オイルを使用したものと、ホルムアルデヒド基準をクリアーした塗料を使用したものがあります。 ECO塗装、オイルフィッシュ、オイル塗装と表記する場合もございます。

≪ CLASSE ( クラッセ )についての詳細 ≫

◇CLESSE ( クラッセ )とは、レグナテックが企画、制作するオリジナル家具ブランドとなります。上質な素材とデザインで、最上級のくらしを提案します。
クラッセとは、イタリア語で「クラス=階級」を表す言葉で、くらしの最上級をイメージしています。生活に於ける品格の高さ、心のゆとりや人生の楽しみ、つまり豊かさの本質を追求したモノづくりのコンセプトです。時代に左右されないシンプルなデザインと上質な素材をベースに、使う人それぞれの生活環境にマッチした独創的なアイテムを開発し続けます。そこに生まれるのは快適で居心地がいいくらしの中の美しい景観です。私たちが目指していることは、単にインテリアを提供するという考え方を超えた、人をまん中にした上質の空間づくりです。家具から家へと発想のフィールドを広げながら「カーサ・クラッセ」というビジョンのもとに、素材から建築に至るまで、あらゆる提案を行います。

≪ 弊社取扱い、 LEGNATEC ( レグナテック株式会社 ) 商品シリーズ ≫

◇LEAVES ( リーヴス ), Merissa ( メリッサ ), Sera ( セラ ), Grado ( グラード ), Sona ( ソナ ), Crespo ( クレスポ ), Calmo ( カルモ ), Ritz ( リッツ ), Gemma ( ジェンマ ), Rotante ( ロタンテ ), Muta ( ム―タ ), Calmo2 ( カルモ2 ), Grosse ( グロッセ ), Cena ( チェーナ ), Sesto ( セスト ), Spicco ( スピッコ ), Colore ( コロ―レ ), Blocco ( ブロッコ ), Virtu ( ヴィルト ), Rumor ( ルモール ), Duke ( デューク )などがございます。
※一部製作予定のものも含みます。

◇上記商品一覧へはこちらをクリックしてください。


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【レビューで1%OFFクーポン】
価格
125,000円 (税込 135,000 円)
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※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※東京・神奈川・千葉・埼玉で 対象エリア外へのご注文は、毎日 15:00までのご注文で翌日の配達となります (あす楽)
商品設置個所を選択してください   
受注品。通常2〜4週間以内に発送予定。
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